天気予報

天気の移り変わりを確実に教えてくれるのは、自分の身体です。

昔から天気の変わり目には、体調に出やすかったのですが、

４０過ぎてから、ますます、出やすくなりました。

５０代の方からは、４５過ぎたらもっと体調に出やくすなるよ　と言われ、

いやだなぁ～と思っています。

何よりも、鈍感なのが一番。

最近読んだ本には、本人が悪い気をもらうと思い込んでいて、それで溜め込むケースがあると書いてありました。

これは、あるかも。

昔から病は気からと言います。

自分の不安感がさらなる、不安定を呼んでいる可能性はあります。

やっぱり、気楽に、笑顔を絶やさず、ポジティブな考え方を心がけるのが必要かも。

と言う事で、少しずつ実践。

最近、めまいで辛かったので、ちょっとナーバスだったかも。

もともとのポジティブさを取り戻すチャンスに来たようです

めまいを体験している事で、体調の悪い人の気持ちを知る事が出来てよい学びだったと思います

健康のありがたさを深く実感する時期だったのですね。

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